小孩成長痛怎麼辦?

 阿利今年六歲,從出生到現在,有任何大小毛病他父母總會帶他來找我診治,記得有一天下午,他媽媽來找我看病,阿利坐在候診處哭得很兇,我就問阿利到底怎麼啦?阿利哭著告訴我說他小腿很痛,我當時就幫他診斷,摸一摸他所指的疼痛處,並且告訴他及安慰他,你又要長高了,這是要長高的一種疼痛,同時拿一片痠痛布貼在痛處,沒過一會兒阿利就不哭了,並乖乖的坐在那兒看他喜歡的漫話書。

 成長痛是一種半真半假的通俗概念。成長中的小孩確實有「正常」痛,特別容易發生在腿及腳部,不過它卻不是由於成長所造成的,而是過度使用未成熟的肌肉和關節所造成的。這類的疼痛有時很嚴重,常發生在大腿、小腿及腳部,小孩有時候會在半夜痛醒來。

 成長痛通常有一些特點,它的疼痛只發生在休息的時候,以晚上或午睡時最易發生,它絕對不會發生在活潑亂跳的時候,而大部份的疾病或異常所引起的疼痛,則多發生在活潑亂動的時候。這種疼痛通常不會干擾小孩子的生活作息,發燒或其他症狀並不同時存在。

 孩子在家中發生這種疼痛時,建議家長們要用愛、同情心來安慰他,同時給予熱敷或按摩。有時候要讓孩子穿著堅硬一點的鞋子,這樣可以減少成長痛發生的頻率和嚴重度。但要注意的是,如果孩子常抱怨某處經常或甚至每晚都疼痛,一定要帶到醫院請醫師做詳細檢查。      

 

(吳龍源 醫師 1998,05,16 )